Durmiendo con la mascota
Hay dueños de mascotas acostumbrados a dormir con ellas en la cama durante sus muchos años de convivencia
Por: M.Sc. Dr. Alberto Quirantes Hernández *
Hay dueños de mascotas acostumbrados a dormir con ellas en la cama durante sus muchos años de convivencia. Se ha convertido en un hábito de cohabitación para ambas partes.
Sin embargo, el sueño del amo podría alterarse cuando, digamos el perro, duerme en la cama. No es el caso cuando el querido animalito ha sido acostumbrado desde sus primeros días a cerrar sus ojos cada noche en el dormitorio, pero no en la cama.
MASCOTAS INVESTIGADAS
Fue realizada una investigación en la Clínica Mayo y publicada en la revista Mayo Clinic Proceedings, donde se estudiaba donde duermen los animales y si diferentes lugares afectaban o no a los seres humanos y a las propias mascotas.
Las personas investigadas fueron principalmente mujeres, para un 88 por ciento; su edad promedio fue de aproximadamente 44 años.
En la investigación se concluyó cómo la eficiencia del sueño de una persona era mayor y se despertaban menos veces después de empezar a dormir sin la tan cercana proximidad de la mascota, aunque el perro estuviera en la habitación, pero no en la cama. Sin embargo, la calidad del sueño del perro no cambió cualquiera fuese el sitio donde durmiera.
TIPOS DE PERSONAS
Fueron hallados muchos tipos de patrones diferentes. La mayoría quieren mucho a sus mascotas y las aceptan como compañía en la misma cama pues fueron acostumbradas a eso casi desde su etapa de cachorro. Temen un desajuste en la afectividad del perrito si se le cambia el sitio para dormir.
Hay quienes tienen más de una mascota acostumbrada a dormir en la cama junto con su dueño y eso aumenta el problema del buen dormir de la persona en cuestión.
Simplemente no son conscientes de la afectación de su sueño y la reducción de su aprovechamiento.
LAS RAZONES EN LOS DUEÑOS
Es común darse cuenta si se duerme bien o se duerme mal en algunas situaciones. Pero a veces es difícil precisar si se duerme con normalidad. Si alguien ha estado durmiendo con su perro durante 10 o15 años, ya casi se ha perdido el patrón de normalidad.
Con frecuencia la mascota despierta a sus dueños pues las pisan al caminar, se mueve o se menea en la cama y hasta puede roncar. Muchas veces sus movimientos están en dependencia de sus sueños.
Si es fría la temperatura por razón de la temporada invernal o por el aire acondicionado, la mascota se mete debajo de las sábanas y se despiertan las personas.
LAS RAZONES DE LAS MASCOTAS
Hay que ponerse en el lugar de las mascotas. También debe haber cierta preocupación por la calidad y el tiempo de duración del sueño de ellas. Por eso el perrito debería ser habituado a dormir en su sitio privado ajeno a las interferencias de movimientos, ronquidos y levantadas a media noche de su dueño.
No se debe educar en hacerse dependiente de la permanencia del dueño en la cama compartida. Debe tener sus propios y buenos hábitos de sueño.
Otra buena razón para ponerle a la mascota cama aparte, es cuando el dueño se ausenta de la casa por unos cuanto días. Quien se quede a cargo del preciado amuleto puede sufrir un verdadero tormento a la hora de dormir. Y lo mismo le sucederá al nostálgico animalito habituado a dormir junto a su conocido dueño.
LA PRIMERA DE SU TIPO
Parece ser ésta la primera investigación donde se valora de manera objetiva los efectos sobre el sueño de los humanos, de los perros durmientes junto a ellos. Recomiendan realizar otras investigaciones de este tipo para valorar este efecto con otros tipos de mascotas y varias de ellas juntas en el mismo lecho compartido.
No quedó claro si los propietarios se despiertan por los movimientos de su mascota o por los realizados por él mismo. También sería interesante valorar a los gatos y a las diferentes razas de perro y sus diferentes tamaños y costumbres.
* Master en Ciencias y Profesor Consultante
Jefe del Servicio de Endocrinología
Hospital Docente Dr. Salvador Allende
La Habana – Cuba